Fitness

Entrenar más no es entrenar mejor.

Fitness de Precisión

Tu estado óptimo sin exigencias.

Con un profundo bioanálisis interpretamos los efectos de tu rutina de ejercicio físico y estudiamos las mejoras a corto plazo.

Nuestro objetivo es que con tu test de ADN y Microbioma identifiquemos cuáles son los estímulos más favorables y conseguir diseñar tu rutina de ejercicios óptima.

Ergonutri Fitness Precision
Ergonutri Fitness Combustible

Tu Metabolismo

Atrévete a conocerte mejor que tu.

El cuerpo utiliza los carbohidratos, las grasas, y los aminoácidos para obtener energía. La capacidad que tiene el cuerpo de administrarlos es diferente para cada persona.

Conociendo tu metabolismo podemos ajustar la intensidad, duración y los periodos de descanso con el fin de optimizar tu flexibilidad metabólica.

Sobre-entrenamiento

Menos puede ser más, conoce tu rendimiento óptimo.

Existen biomarcadores sanguíneos que nos pueden indicar si estás asimilando correctamente las cargas de entrenamiento.

Un programa de ejercicio personalizado periódico evitará las posibles lesiones deportivas, y hará que logres un rendimiento óptimo.

En ErgoNutri creamos tu programa personalizado de entrenamiento.

Conseguimos el perfecto balance de intensidad, duración y velocidad que te evitará lesiones deportivas.

Deporte de Alto Rendimiento

Empieza ahora a cumplir tus objetivos.

En ErgoNutri asesoramos a deportistas con retos ambiciosos.

Por medio de una interpretación de tu test de ADN y Microbioma realizamos tu plan nutricional y rutina de entrenamiento adecuado a tus objetivos para que logres tus niveles óptimos.

ErgoNutri estudia tu estado actual y te lleva a tu máximo rendimiento.